Люцерна: превосходство полезных свойств над противопоказаниями

Польза, лечебные свойства и противопоказания к лечению люцерной

Люцерна – это красивые приятно пахнущие фиолетовые цветочки, которые можно встретить на полянках и дачных участках. А все потому, что это растение легко прорастает в любых условиях, а польза от его использования в традиционной медицине достаточно велика.

Поэтому дачники часто высаживают ее для красоты и пользы. Если и вы хотите опробовать на себе целебные свойства люцерны, то читайте и выбирайте для себя подходящий рецепт.

Описание растения

Люцерна принадлежит к семейству бобовых и знаменита своими полезными свойствами для организма человека. И не удивительно, ведь в ней содержится масса витамином (А, С, В3, Е, В5, D, К, Е) и минеральных веществ (магний, железо, марганец, цинк, медь, кремний, хлор, фосфор).

Также в ней найдены эфирные и жирные масла, углеводы, органические и жирные кислоты, гициды, клетчатка, зола, биофлавоноиды, антоцианиды и растительный белок. Все эти химические элементы способствуют тому, что посевная люцерна максимально проявляет свои полезные свойства в лечении разных заболеваний.

Полезные свойства люцерны

Трава, семена и эраконд (вытяжка) люцерны обладают множеством лечебных свойств, которые помогают преодолеть многие болезни за считанные дни, если конечно у человека нет противопоказаний к его применению. Среди них:

• укрепление иммунитета и поддержание тонуса организма;
• лечение симптомов желтухи, болезней суставов и артрита;
• нормализация уровня холестерина и сахара в крови;
• профилактика тромбов, сердечных и сосудистых заболеваний;
• лечение эндокринных заболеваний;
• заживление слизистой желудка при язве и гастрите;
• выведение токсинов и шлаков;
• предупреждение отеков и подагры;
• устранение симптомов климакса;
• стимуляция лактации;
• лечение изжоги, метеоризма, запоров;
• расщепление жиров и ускорение потери веса;
• профилактика заболеваний глаз;
• снятие припухлости и боли при гематомах, ушибах, укусах насекомых;
• обеззараживание и заживление ран;
• лечение неврозов;
• устранение несвежего дыхания.

Применение в народной медицине

Так как растение очень полезно для всех систем организма, народные целители собрали множество разнообразных рецептов, которые можно готовить и использовать дома самостоятельно.

• Чтобы наладить работу сердечно-сосудистой системы, нужно залить половиной литра воды 6 больших ложек сушенной травы и оставить на 6 часов. Процедив, пить три раза за день перед едой по четверти стакана.
• Для нормализации сахара в крови две маленькие ложки травы люцерны следует греть в стакане воды на водяной бане 15 минут, а после этого еще час настаивать. Процеженный настой нужно выпить в течение суток за несколько подходов.
• От неврозов поможет отвар из двух больших ложек травы и 300 мл воды. Их нужно прокипятить в течение 10 минут и три часа настаивать в термосе. Отделив гущу, настой пьют три раза в сутки по 100 мл.
• От больных суставов спасет настойка. Для нее в пять ложек высушенного растения заливают пол-литра водки и оставляют на две недели. После процеживания принимают по 10 капель разбавленных в 50 мл воды два раза в день перед едой.
• Чтобы улучшить лактацию, нужно просто добавлять в чай четверть ложки травы люцерны.
• Семена люцерны принесут пользу в обезболивании ушибов и устранении вреда, который причиняют для человека насекомые. Для него семена измельчают и смешивают с водой до состояния пасты. Ее наносят на пораженное место.
• Чтобы снизить аппетит и быстрее похудеть, можно залить 200 г молодых побегов 500 мл кипятка и оставить на пару часов. Пить настой следует за 15 минут до еды по стакану за раз. Также полезно добавлять в каши и другие блюда семена льна, чтобы ускорить процесс снижения веса.
• От кровотечений поможет 25 мл сока из листьев два раза в день.
• Чтобы устранить неприятный запах изо рта, стоит несколько минут пожевать свежий листик и прополоскать рот водой.
• Заварив и отварив в литре воды четыре столовые ложки травы, можно сделать отличное укрепляющее средство для волос. Их нужно ополаскивать после мытья головы. Также полезно втирать в корни и по всей длине льняное масло, чтобы волосы стали гладкими и блестящими.
• Этот же отвар, смешанный с медом и нанесенный на кожу на 10 минут, снимет покраснение и отек с лица.
• Ванночки с настоем помогут от геморроя. Для него чайную ложку ботвы заваривают стаканом кипятка и оставляют 20 минут. Далее следует смешать его с теплой водой для сидячей ванночки. Их можно чередовать со средствами из леспедецы, чтобы быстрее достичь нужного эффекта.

Противопоказания

Люцерна, которая так приятно выглядит на фото, кроме полезных свойств имеет и некоторые противопоказания, не учитывая которые, можно причинить серьезный вред своему здоровью. Среди них:

• аутоиммунные заболевания;
• панкреатит;
• заболевания желчного.

Кроме того, нельзя употреблять семена и масло из них детям до 12 лет, девушкам в положении и кормящим мамам. Принимать любые средства нужно согласно прописанным в рецепте дозам и заранее проконсультировавшись с врачом.

Выращивание и хранение растения

Выращивать люцерну абсолютно не сложно, если провести перед этим кое-какую подготовку. Для начала нужно хорошо перекопать с удобрениями землю и прорыхлить ее. Семена нужно сначала перетереть с песком, затем замочить в течение двух дней в воде и высушить. Также их можно обработать средствами от вредителей.

Высеивают семена в апреле, просто разбросав их вдоль и поперек и слегка взбрызнув водой. После этого растение поливают несколько раз: когда оно вырастет до 15 см, когда появятся бутоны и после первого покоса. Весь дальнейший уход заключается в своевременной прополке сорной травы и в дополнительном поливе только в очень засушливые периоды.

Заготавливают растение во время цветения, срезая побеги острым ножом и оставляя целыми не меньше половины куста. Сушат их в тенистом, хорошо проветриваемом месте, желательно, собрав в пучки и подвесив их. Хранят семена, листья и стебли в тканевых мешочках в темном сухом месте до одного года.

Источник: https://ecobabka.ru/travnik/l/lyutserna.html

Насколько полезна люцерна для человека и не будут ли противопоказания перевешивать пользу?

Всем известно, что люцерна – это кормовая трава для крупнорогатого скота, а также коз, овец и лошадей. В советские времена ею были засеяны огромные поля вдоль дорог. Растение заготавливали в виде сена и силоса. «Lucerne» также популярна в Великобритании, Новой Зеландии, Южной Африке, Австралии. В США она известна как «alfalfa».

По происхождению трава люцерна – южное растение и впервые начала возделываться в Иране, первое упоминание встречается в книгах 4-го века нашей эры. При употреблении человеком люцерны, необходимо правильно оценить, каковы ее польза и вред для организма.

Полезные свойства травы для человека

Еще в далекие времена в Индии поняли, что люцерна имеет полезные свойства для человека. В аюрведе травяная часть растения использовалась для насыщения протеинами, микро и макроэлементами, свежие побеги и семена люцерны служили для воспроизводства кровяных телец. В южноиндийской кулинарии распространено применение люцерны в виде ингредиентов различных блюд.

Ростки растения добавляются сторонниками здорового питания в салаты и в начинку для сэндвичей. Современная промышленность производит из обезвоженных листочков пищевые добавки и чаи.

Наука исследовала, чем полезна люцерна для человека. Состав ростков особенно богат витаминами (группа В, С, Е, К) и минералами, например содержание витамина К достигает 29-30%. Из минералов большего всего цинка и фосфора (по 10%), чуть меньше марганца (9%) и магния (8%), еще меньше железа (7%).

Полезные свойства люцерны и противопоказания для человека изучены недостаточно.

В американском Национальном институте здравоохранения предполагают, что:

• вещества, содержащиеся в семенах люцерны, снижают уровень «плохого» и общего холестерина;
• растение помогает решать проблемы с почками, мочевым пузырем и простатой;
• производные травы устраняют расстройства желудка, помогают лечить артрит, астму, диабет.

Для большинства взрослых употребление люцерны не опасно, но в некоторых случаях нужно относиться к этому с осторожностью.

Цветок люцерны

Противопоказания к применению

Сырые семена и ростки люцерны, помимо лечебных свойств, имеют и противопоказания. Они содержат аминокислоту канаванин (ростки в меньшей степени), которая провоцирует синтез дисфункциональных белков. Это, в свою очередь, может приводить к сбоям в работе иммунной системы и появлению признаков красной волчанки. Исключение сырых семян из диеты снимает симптомы.

Особенно нежелательно употребление сырой люцерны для:

• беременных и кормящих женщин, детей до 3 лет, т.к. иммунитет ребенка еще не сформирован; биологическая активность растения может спровоцировать выкидыш;
• лиц с аутоиммунными заболеваниями;
• пациентов, готовящихся к трансплантации почки.

Люцерне свойственно уменьшать сахар в крови, но использовать это качество следует с осторожностью, проконсультировавшись с врачом.

Американские исследования выявили, что ингредиенты люцерны взаимодействуют с кумадином (сочетание их полностью запрещено). С осторожностью нужно допускать использование люцерны в сочетании с противозачаточными препаратами, иммунодепрессантами и фотосенсибилизаторами. Не следует назначать совместную терапию люцерной, эвитолом (Vitamin E), железосодержащими и сахаропонижающими средствами.

Как выглядит это растение?

Чтобы представить, как выглядит люцерна, нужно вспомнить клевер. Это родственные культуры, они особенно схожи на раннем этапе произрастания, пока листочки тройчатой веточки имеют округлую форму.

Позднее у люцерны они вытягиваются. Напоминают клевер и шапочки из мелких фиолетовых цветочков, но бывает сорта с желтыми и белыми цветами. По мере созревания цветки превращаются в многосеменные плоды.

То, как выглядит трава люцерна, зависит также от ее подвида.

Серповидная (желтая)

Люцерна серповидная или люцерна желтая из рода люцерн представляет собой травянистое многостеблевое растение.

Стебли могут быть простертыми или восходящими вверх до 140 см, гладкими или слабо пушистыми. Листики имеют разнообразие конфигураций (круглые, вытянутые, ланцетные).

Цветет растение в виде кисточек на плодоножках, содержащих 10-40 цветков желтовато-оранжевого цвета, похожих на цветки клевера.

Люцерна принадлежит к семейству бобовых, поэтому плоды называются бобами. Это закрученные мелкие стручки в виде полумесяцев и серпов протяженностью от 6 до 20 мм и обхватом 2-4 мм. Внутри может находиться 10-20 семян. Цветение приходится на начало лета, спелость семян на начало осени. У этой разновидности растения люцерна небольшое количество сортов.

Серповидная желтая люцерна

Хмелевидная

Большинство сортов люцерны относится к подвиду люцерна посевная, или люцерна хмелевидная, также ее называют люцерна синяя. Этот подвид отличается небольшой высотой кустиков (не более 80 см), четырехгранными стебельками, удлиненными листиками.

Цветочные кисти более густые, похожие на шапочки диаметром до 3 см. Сами цветки выглядят как воронковидные трубочки сине-фиолетового цвета. Плоды-бобы больше похожи на шишки хмеля толщиной 0,6 см, но это скрученные спиралью в 2-3 витка стручки.

В период цветения люцерна синяя прекрасный медонос с продуктивностью до 300 кг меда с гектара.

Хмелевидная люцерна

Как применять в лечебных целях?

В лечебных целях в основном находит применение трава люцерна посевная или хмелевидная. Для терапии используют высушенную траву, экстракт и сок. Можно применять и свежесрезанное сырье.

Растительное сырье

Наиболее полезны заготовки, собранные в период цветения. Стебли с листиками срезают выше корня и просушивают в продуваемом помещении, закрепив под крышу компактными пучками. Хранить сырье предпочтительнее в матерчатых мешочках в сухом месте не дольше года.

Примеры использования:

1. Для заживления травм к поврежденному месту прикладывают кашицу из свежесобранных листиков. Ее нужно менять в течение суток.
2. При больных сердце и сосудах готовят питье из сухой травы. 6 ст.ложек заливают ½ литра кипятка и настаивают 6-7 часов. Употреблять следует не менее месяца трижды в день перед едой по четверти стакана.
3. Для снижения уровня сахара готовят отвар на водяной бане из 2 чайных ложек травы и стакана кипятка. Сырье томится на бане четверть часа и час настаивается без нагревания. Использовать следует свежим в течение суток, желательно разделить на 6 приемов. Длительность согласовать с врачом, эффективность контролировать глюкометром.
4. Боль в суставах снимается употреблением спиртовой настойки. Пять ст.ложек сухого сырья заливают бутылкой водки и настаивают в стеклянной таре в темноте 2 недели. Принимают средство в виде капель (10/полстакана воды) трижды в день перед едой.
5. Чтобы снять неприятные симптомы климакса, готовят отвар из столовой ложки сухой люцерны. Сырье заливают половиной стакана воды, нагревают до кипения, кипятят 5 мин. И настаивают 3 часа. Порцию выпивают перед едой. Это зелье готовится трижды в день. (Помогает ли шалфей при климаксе?)

Свежесрезанную молодую поросль можно добавлять, как зелень, в салаты и другие блюда для поднятия тонуса.

Экстракт

Фармацевтический препарат Эрамин – это экстракт люцерны посевной. Современные технологии позволили сберечь и усилить природные качества растения. Продукт прошел испытания и имеет регистрацию в Министерстве здравоохранения РФ. Экстракт выпускается в виде порошка, смолистой массы и капсул. Его добавляют в мазь и кремы.

Основные сферы применения Эрамина:

• патологии всех участков ЖКТ, в том числе инфекции (наружно применяется при геморрое);
• проблемы с органами дыхания (прием внутрь и ингаляции);
• болезни носоглотки и полости рта (прием внутрь, примочки и полоскания);
• профилактика онкологии, снятие симптомов химеотерапии;
• боль в суставах, переломы (ускоряет сращивание костей);
• патологии мочеполовой системы (тампоны, спринцевание, свечи);
• диатезы, воспаления на коже, аллергии.

При согласовании с врачом лекарство можно применять при нарушениях эндокринного характера, в том числе для смягчения инсулиновой зависимости. Известны экстракты и под другими торговыми названиями от разных производителей.

Сок

Сок можно приготовить самим, прокрутив листочки и стебельки люцерны на мясорубке и отжав, либо измельчить блендером, отжать прессом. Кроме того, можно приобрести в интернет-магазине такое средство, как «Жидкий хлорофилл» (Liquid Chlorophyll) американской компании NSP.

По сути оно является соком люцерны, смешанным с маслом мяты, глицерином и водой. «Жидкий хлорофилл» и натуральный сок в полном объеме обладают набором свойств свежей люцерны и экстрактов, перечисленных выше.

Они используются для снижения холестерина и сахара в крови, повышают иммунитет и тонус организма, укрепляют кости, очищают организм при запорах, помогает сердцу и сосудам, лечат ЖКТ и мочеполовую сферу.

Важно! Из-за высокой биоактивности, натуральный сок люцерны способен принести не только пользу, но и вред. Рекомендуется перед употреблением смешивать его с соком моркови, салата латук или водой в равных долях.

Смесь с морковным соком позволяет повышать гемоглобин при анемии.

Сок следует пить натощак утром по 100-200 мл в течение 1-2 месяцев, затем делать длительные перерывы. Есть разные рекомендации по пропорциям, например 12 частей сока моркови к 4 частям сока люцерны или морковь/латук/люцерна в соотношении 9:4:3.

В любом случае нельзя пить эти смеси дольше 3-х месяцев.

Может ли быть вред от употребления?

Выше уже названы причины, почему люцерна может принести вред. Это:

• перенасыщение витаминами при длительном приеме;
• нарушение иммунитета у чувствительных людей из-за синтеза дисфункциональных белков (люцерна запрещена пациентам с аутоиммунными заболеваниями);
• несовместимость с определенными препаратами (противозачаточными, фотосенсибилизирующими, иммунодепрессантами, кумадином)

Употребление люцерны может спровоцировать аллергию при индивидуальной непереносимости.

Про лечебные свойства люцерны расскажет следующий видеоролик:

Заключение

1. Люцерна – полезное растение не только для животных, но и для человека. В его составе много важных для организма витаминов, микроэлементов и других веществ (например, хлорофилл).
2. Люди могут добавлять в пищу зеленые листики, употреблять мед, готовить соки, отвары, настои, использовать аптечный экстракт внутрь и наружно.
3. Трава люцерна имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания. Следует соблюдать дозы и периодичность приема лекарств, содержащих люцерну и всегда консультироваться с врачом.

Источник: https://bvk.news/produkty/travy/lyutserna.html

Полезные свойства люцерны

Среди адептов здорового питания люцерна становится все более популярной, как основа для зелёных коктейлей, салатов и прочей полезной еды.

Кстати, её использование в пищу совсем не ново. Наши бабушки , вовсе не обладая специальными знаниями о её составе, много употребляли люцерну в кулинарии.  Это было вызвано скорее необходимостью. Народный опыт накапливал знания эмпирически, длительное время отмечая положительные результаты от применения того или иного растения.

Необыкновенно полезная люцерна

Животные с удовольствием “наедают” на люцерне массу, а коровы много молока. Состав её просто мультиполезен. Повторюсь, человеку нужно почаще обращать внимание на “подножный корм”, а не дорогие БАДы.

Кстати БАДы из люцерны тоже делают и дорого продают. Не верите? А вот сходите ка, на знаменитый IHERB. Я специально сделала вам подборочку по запросу люцерна

Вдруг вы далеки от полей и захотите заказать)) Тогда не забудьте воспользоваться моим промо-кодом QEM917 на скидку 10%. Просто скопируйте его и вставьте при заказе.

На этом сайте много чего можно купить хорошего и даже я нет-нет да и прикуплю там чего-нибудь. Мне нравится то, что доставка бывает очень быстрой, дешёвой и привезут всё прямо домой. Гораздо быстрее, чем ждать по России. Вот такой вот парадокс!

Итак, вернёмся к люцерне.

Люцерна содержит каротин, лютеин, дубильные вещества, сапонины, органические кислоты, флавоноиды и хлорофилл. А также калий, железо, кальций, магний, кремний и фосфор.

Эта смесь полезных веществ положительно влияет на иммунитет и устраняет воспаление слизистых оболочек. Людям склонным к анемии, люцерна будет очень полезна.

Очень важным свойством люцерны является ее воздействие на организм пожилых людей – она ​​добавляет жизненных сил, обеспечивает спокойный и легкий сон и справляется с ревматическими болями.

К тому же растение хорошо растворяет почечные камни.

Люцерна для женщин

[info_border pre_border_color=”red” width=”100%” text_align=”left” hex_border_color=”” hex_text_color=””]Люцерна считается одним из самых полезных растений для женщин.

Она облегчает симптомы менопаузы, увеличивает выработку молока, сокращает обильные менструальные выделения.

В гинекологической практике изофлавоны люцерны помогают в лечении эндометриоза и других заболеваний, связанных с гормонами. [/info_border]

Есть растения, которые просто полезны для женщин. Можно и не вдаваться в подробности как и почему они работают. Они регулируют гормональную систему женщины, независимо от того, в каком возрасте и периоде сейчас она находится. И это здорово!

Что еще мы должны знать о люцерне?

Люцерна является отличным источником белка, а точнее нескольких белков, таких как: l-лизин, l-аргинин, аспарагиновая кислота и глутаминовая кислота. В Люцерне есть также аминокислота l-cananine. Растение содержит большое количество сапонинов, а они предотвращают развитие дрожжей в организме, что важно для женщин.

К тому же сапонины понижают уровень плохого холестерина. В люцерне содержится более 20 флавоноидов. Благодаря им организм получает необходимое количество антиоксидантов, которые препятствуют возникновению рака.

[info_bg pre_bg_color=”red” pre_text_color=”white” width=”100%” text_align=”left” hex_bg_color=”” hex_text_color=””]

Люцерна и хлорофилл. Люцерна в борьбе с онкологией

В последнее время вокруг хлорофилла, большая “шумиха”, рассказывающая о его полезности. И это оправдано. Хлорофилл – одно из полезнейших веществ в люцерне. Его действие предотвращает образование опухолей и способствует их уменьшению.

Хлорофилл помогает при лечении изжоги, язв желудка, а также улучшает аппетит. Хлорофилл восполняет дефицит витамина B12 и одновременно предотвращает развитие гнилостных бактерий, восстанавливают бактериальную флору.

Хлорофилл, очень полезен для курящих. Люди, которые курят подвержены риску атеросклероза и, кроме того, постоянно страдают от недостатка витаминов и минералов.

[/info_bg]

В настоящее время все больше и больше нас интересует влияние витамина С на организм. Много говорится о его необычных свойствах, способствующих лечению рака и опухолей трудно поддающихся лечению.

Люцерна богата этим витамином, поэтому кроме профилактики рака, она улучшает внешний вид кожи, укрепляет суставы и кости, что является профилактикой остеопороза.

Целебные свойства люцерны

Американцы лечат люцерной желтуху и улучшают свертываемость крови. В Индии активно используют лечебные свойства люцерны, при заболеваниях почек и суставов.

Люцерна особенно полезна при раках пищеварительной системы. Кроме того, люцерна очищает нашу печень, устраняет язвы и в то же время нейтрализует запах изо рта.

Полезна люцерна и для наших сосудов. Сегодня расстройства системы кровообращения затрагивают практически каждого человека. Люцерна может быть одним из необходимых решений, которые помогут в лечении этих расстройств.

Благодаря люцерне можно уменьшить обильные менструации и справиться с носовыми кровотечениями. Люцерна может помочь людям страдающим гемофилией.

И всё это благодаря витамину К, присутствующему в стеблях люцерны, который также поможет в лечении даже самых проблемных варикозных вен.

Другие проблемы со здоровьем:

• угри и язвы, фурункулез;
• ревматизм, артрит и подагра;
• пародонтоз;
• эрозии;
• уретрит и цистит;
• атеросклероз;
• запор;
• сахарный диабет;
• анемия;
• артроз;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Люцерна – помогает улучшить пищеварение, а также освобождает организм от избытка жидкости. Отсюда и успешные случаи профилактики артроза, ревматизма, целлюлита, диабета, отеков и подагры. Ведь эти заболевания часто развиваются именно из–за удержания воды в организме.

Мочегонные свойства в сочетании с противовоспалительными полезны при лечении пиелонефрита, простатита, цистита и мочекаменной болезни.

[info_bg pre_bg_color=”red” pre_text_color=”white” width=”100%” text_align=”left” hex_bg_color=”” hex_text_color=””]Свежую люцерну можно собирать с конца апреля до самой осени, что дает по крайней мере шесть месяцев непрерывного применения, а на зиму ее можно высушить и использовать для приготовления супов и пюре. Заготавливать следует только листья и цветки, в стеблях почти нет действующих веществ. Люцерну также можно квасить, как капусту, но при воспалении суставов такую люцерну применять нельзя, так как при этом заболевании ограничивают количество солей в пище.[/info_bg]

Люцерна содержит вещества, которые укрепляют иммунную систему и обеспечивают заряд жизненной энергии благодаря высокой концентрации витаминов, минералов и растительных белков. Трава поможет преодолеть общую слабость, нервозность, раздражительность, усталость, физическую и умственную.

Растение улучшает всасывание пищи в пищеварительном тракте, её усвоение проходит намного быстрее и проще.

Если у вас вздутие живота, изжога или желудочная язва, не забывайте регулярно есть молодые побеги люцерны. В этом случае стенки желудка станут более гибкими, что положительно скажется на вашем самочувствии.

Люцерну также желательно добавлять в рацион беременных и кормящих мам, поскольку она содержит много кальция, полезных для развития и роста костей младенца.

Свежие побеги укрепляют зубы благодаря содержанию фтора. Витамин D и калий ускоряют регенерацию костей и способствуют сращиванию, борются с остеопорозом.

Витамин К полезен для печени и улучшает свёртываемость крови. При нехватке этого витамина, даже небольшой удар вызывает появление синяков.

Сапонины понижают уровень холестерина в организме. Кумарин предотвращает образование тромбов в артериях (отличное профилактическое и терапевтическое средство при атеросклерозе).

Кроме того, люцерна рекомендуется людям с гипертонией, тахикардией, ишемией, а также в качестве профилактического средства при этих заболеваниях.

Для предотвращения катаракты и дальнозоркости пожилым людям рекомендуется добавлять в свой рацион проросшие семена растений.

При ушибах, гематомах или укусах насекомых семена люцерны следует растирать в ступке с водой или маслом. Нанесите полученную пасту на место ушиба и боль уменьшится и отёк сойдёт.

Люцерна используется для борьбы с неприятным запахом изо рта. Это свойство растение проявляет благодаря высокому содержанию хлорофилла, который часто используется в освежителях дыхания. Для этого просто разжуйте небольшой кусочек растения.

Люцерна для волос

Люцерна, с её богатым составом, широко применяется в косметологии. С помощью люцерны можно ускорить рост волос и улучшить их состояние. Для этого сделаем такой ополаскиватель:

Возьмём 4 ст. л травы с литром воды, варить 10 минут и остудить. После мытья волос промойте их теплой водой. Этот инструмент работает лучше, чем хранение полосканий и не содержит химикатов.

Лечебное применение люцерны

Если вас мучают носовые и вагинальные кровотечения, выпивайте 25 грамм листового сока, два раза в день.

Снижению аппетита поможет отвар. Залейте 200 грамм молодых побегов кипятком (2 чашки), подождите, пока он остынет, а затем выпейте стакан за четверть часа до следующего приема пищи.

Чтобы избавиться от покраснения и отеков, одновременно улучшая цвет лица, можно сделать 15–минутную маску из медового отвара.

Защита от простуды и цинги не сложна – просто добавьте в свой рацион свежую люцерну или сок. Такие растительные материалы содержат большое количество витамина С.

Чтобы избавиться от геморроя, можно использовать малоподвижный образ жизни. В стакан кипятка смешайте 1 чайную ложку. Высушенные ботвы оставьте вариться на 20 минут и вылейте в ванну.

Молодые побеги следует использовать в блюдах, созревшие – слишком сложно есть без какой–либо дополнительной обработки. Обычно люцерну заваривают кипящей водой перед приготовлением, чтобы смягчить растительные волокна.

Противопоказания

В случае аутоиммунных расстройств, повышенной свёртываемости крови, обострений заболеваний желудка и аллергии на бобовые, пожалуйста, проконсультируйтесь по поводу применения люцерны с врачом.

Все это основные противопоказания к применению люцерны в лечебных целях. Остается только индивидуальная непереносимость, что, однако, крайне редко.

Перед употреблением желательно пить препарат с лакто– и бифидобактериями. С их помощью желудок будет легче переносить большое количество клетчатки, содержащейся в люцерне, и не будет никаких неприятных желудочно–кишечных реакций, таких как метеоризм, диарея или запор.

В целом люцерна будет полезна практически всем, у кого нет противопоказаний. Ведь она не только лечит, но и улучшает настроение и защищает от болезней до их появления. Добавляйте в салат салат из люцерны чаще, и вы будете чувствовать себя намного лучше ..

Хорошим решением является использование люцерны в течение 2-3 месяцев с последующим перерывом. Это важно в связи с тем, что люцерна содержит ряд витаминов, которые легко растворимы в жире, что может повлиять на чрезмерное накопление этих витаминов.

Источник: https://akademiyatrav.ru/poleznye-svojstva-ljucerny/

Люцерна: превосходство полезных свойств над противопоказаниями

Люцерна была известна как кормовая культура еще до нашей эры. Также она использовалась в народной медицине. Спектр полезных свойств, которыми обладает люцерна, позволил этому растению стать полноценным лекарственным средством.  Ведь препараты с натуральным составом безопаснее, чем искусственные аналоги.

Удивительный состав

У люцерны полезны все части растения – за счёт мощной корневой системы, её надземная часть получает максимум полезных веществ из почвы. Её легко высушить самостоятельно и получить траву с 8-ю уникальными аминокислотами, которые самым наилучшим образом скажутся на здоровье человеческого организма.

Витамины в большом количестве, особенно группы В, самые полезные минеральные вещества, ценность которых в том, что все они в легкоусвояемой формуле. Даже на гормональный фон человека люцерна влияет благоприятным образом.

Проверено временем: народная медицина

В народной биомедицине люцерна давно и успешно применяется в разнообразных целях:

1. Кровоостанавливающий, ранозаживляющий препарат в виде порошка из листьев.
2. Против трихомонадного кольпита. Это инфекционное воспалительное заболевание лечится отваром травяной части.
3. Давно известна люцерна как мочегонное средство, противодействует таким заболеваниям как сахарный диабет.

Цветение люцерны

Народные рецепты красоты взяли на вооружение промышленные косметические компании. Компрессы для омоложения из измельчённого сырья, отвары, маски с добавлением мёда можно заменить кремом с фитоконцентратом растения.

Совет. Для укрепления ногтей и волос применяют внутрь.

Современное использование

Борьба с холестерином, лишним весом, профилактика сердечных заболеваний – проблемы современных людей. Люцерна со своим уникальным составом активно помогает в данной области:

• органические соединения сапонины блокируют всасывание холестерина;
• производные кумарина борются с тромбозом;
• способствует более продуктивному расщеплению жиров, поступающих с пищей;
• профилактика целлюлита за счёт вывода лишней жидкости;
• хлорофилл содействует детоксикации всего организма;
• отвар из молодых побегов снижает аппетит.

Сушеная люцерна

Помимо этого, формула с большим количеством кальция и магния способствует профилактике артрита и подагры, за счёт вывода избыточного количества мочевой кислоты. Диабетикам поможет отрегулировать количество глюкозы.

Ещё одно важное свойство люцерны – оказывать угнетающее действие на факторы и агенты, провоцирующие раковые опухоли.

Конечно, действие направлено не на все канцерогены, а только те, что попадают в пищеварительный тракт: их компоненты растения обволакивают и выводят.

Эта уникальная способность люцерны открыта сравнительно недавно и сейчас досконально изучается в американском Национальном институте рака.

Вред и противопоказания

Самый первый вред, который способна нанести люцерна, случается не по её вине:

1. Главное, не путать дикорастущие сорта с используемыми в медицинских целях.
2. Выращенная в теплице или обособленном месте культура — это залог чистого растения, не обработанного вредными веществами, не подверженного загрязнению от дорог и промышленных производств.

Кроме аллергии, есть заболевания, при наличии которых она противопоказана категорически:

• красная волчанка и другие иммунные заболевания, патологии;
• острые заболевания органов пищеварительной системы.

К приёму во время беременности особое внимание — на ранних сроках люцерна запрещена. А применение на поздних сроках следует обсудить со специалистом. Люцерна содержит довольно большое количество витамина К, полезного в послеродовый период. Но что касается влияния на ребёнка – всё-таки не рекомендуется применять до 3-х лет.

Перед использованием люцерны изучите противопоказания

Люцерна из семейства бобовых, поэтому может вызвать не очень приятные последствия у тех, кто их не переносит. Следствие — метеоризм, нарушение работы кишечника.

Совет. Не стоит одновременно употреблять лекарства на основе люцерны и молочные продукты, даже тем у кого нет проблем с пищеварением.

Как принимать

Можно начать оздоровление своего организма с самых предпочтительных моментов – кулинарных. В европейских странах давно используют люцерну как ингредиент салатов и супов, ведь молодые проростки очень напоминают по органолептическим качествам зелёный горошек. Совместить вкусное и полезное – приятный способ лечения.

Современная фармакологическая промышленность обычно предлагает максимально удобные формы выпуска данного препарата. Кстати, и первая пищевая добавка (БАД), не зарегистрированная как лекарство, была создана на основе этой травы.

Люцерна – удивительное растение, непритязательное, но такое содержательное. Редко когда препараты народной медицины находят в дальнейшем такую поддержку у биологов, химиков, врачей. Они считают компоненты растения полезными для человека и очень перспективными в плане укрепления здоровья.

Полезные свойства люцерны: видео

Источник: https://sad24.ru/konservaciya/lekarstvennye/lyucerna-prevosxodstvo-poleznyx-svojstv-nad-protivopokazaniyami.html

Чем полезна люцерна для человека

В состав люцерны входят:. Препараты из люцерны используются для профилактики отеков, сахарного диабета, целлюлита, артроза. Одной из причин возникновения этих патологий является задержка в организме жидкости. Поскольку трава является хорошим мочегонным и слабительным средством, она с успехом выводит лишнюю жидкость.

Входящие в состав люцерны витамины и минералы подарят заряд бодрости и укрепят иммунитет, помогут преодолеть усталость и упадок сил. Заготавливать траву следует во время цветения, то есть с июня по июль. Для этого с помощью острого ножа или секатора срезают верхнюю половину куста.

Сушить растение рекомендуется под навесом, куда не проникают солнечные лучи или в хорошо проветриваемом темном помещении. Траву можно связать пучками и подвесить на чердаке.

Люцерна была известна как кормовая культура еще до нашей эры. Ведь препараты с натуральным составом безопаснее, чем искусственные аналоги. Удивительный состав Проверено временем: народная медицина Современное использование Вред и противопоказания Как принимать Полезные свойства люцерны: видео.

Когда сырье хорошо просохнет, его рекомендуется помолоть и сложить в коробку из картона или в мешок из ткани. Прежде чем готовить из медунки лекарственные народные средства, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их применению.

Трава люцерна относится к семейству Бобовых и в большом количестве выращивается для откорма скота. В природе растение растет по опушкам, в степях Малой Азии и на Балканах. Еще в Древнем Китае трава использовалась не только для откорма животных, но и употреблялась в пищу как полезное и питательное средство.

Категорически нельзя принимать отвары, настои и другие препараты из люцерны людям, страдающим от системной волчанки и имеющим индивидуальную непереносимость входящих в состав растения компонентов.

Настои и отвары из медунки не принимаются вместе с препаратами, которые влияют на свертываемость крови. Принимать народные лечебные средства рекомендуется только после консультации с лечащим врачом.

Особенно это касается людей, у которых имеются хронические заболевания. Начинать лечение с помощью отваров и чаев из травы следует с минимальных доз. Если никаких негативных реакций не последует, то можно продолжать их прием, но в строго рекомендуемых дозах.

Купировать приступы мигрени и избавиться от нервных расстройств можно с помощью холодного настоя, который готовится из люцерны и донника:. Снять воспаление яичников поможет сбор из лекарственных трав, в состав которого входят цветки мать-и-мачехи, сырье золотарника и люцерны. Ингредиенты смешиваются в равной пропорции.

Готовится настой из столовой ложки лечебного сырья и кружки в мл кипятка. Его необходимо два часа настоять и процедить.

Поскольку люцерна помогает нормализовать водно-солевой обмен в организме , ее используют для устранения воспаления и болей в суставах, причиной которых является отложение солей.

В этом случае используют настойку, приготовленную на водке или спирте:. Лечебное средство процеживают и принимают за тридцать минут до приема пищи.

Трава люцерна: свойства

За один прием выпивают от десяти до пятнадцати капель, предварительно смешав их с водой. Летом, когда есть возможность использовать свежесобранную траву, с ее помощью можно снять боль в суставах.

Для этого зелень распаривают, накладывают на суставы и оборачивают целлофаном и полотенцем. Такой компресс также поможет устранить воспаление.

Несмотря на великолепные качества природного антиоксиданта, в некоторых случаях люцерна принесет вред.

Беременным женщинам нужно помнить о мочегонных свойствах люцерны и не превышать дозы, назначенной врачом. И конечно, не стоит употреблять в пищу испорченные побеги и семена: в лучшем случае вы получите расстройство желудка, а в худшем — серьезное отравление.

О том как правильно выбрать и хранить продукт, мы расскажем дальше. Семена люцерны можно приобрести в супермаркетах, в отделах здорового питания или в интернет-магазинах. Обращайте внимание на упаковку и маркировку: качество продукта в прозрачной таре вы сможете оценить визуально, а цифры на упаковке скажут о сроках годности.

Всем читателям мы рекомендуем внимательно относиться к выбору продуктов и пользоваться услугами надежных поставщиков, гарантирующих качество товара. Благодарим за внимание к этой теме и ждем ваших комментариев, полезных советов и рецептов блюд для красоты и здоровья! Амарант превосходит злаковые культуры по содержанию ненасыщенных жирных кислот, витаминов С,Е и В.

В этом продукте идеально сбалансированы витаминно-минеральная и питательная составляющие. Назад к списку новостей. Закажите звонок, мы вам перезвоним. Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта.

Спасибо за отзыв! В ближайшее время он появится на нашем сайте. Регистрация Вход в личный кабинет. Написать нам по e-mail.

Оптовая продажа Интернет-магазин 8 8 Вход в личный кабинет Регистрация.

Трава люцерна – лечебные свойства, посадка и уход

Мобильная версия сайта. Вопрос или жалоба. Блог Люцерна: полезные свойства и противопоказания. Где выращивают люцерну История полевой травы началась в Персии более 6 веков назад. Состав и характеристики Сразу отметим внушительный перечень витаминов: люцерна содержит практически весь состав группы В.

Подробнее о пользе растения для организма человека: витамины группы В незаменимы для нервной системы, нейтрализуя последствия стрессов и депрессий.

Они отвечают за деятельность мозга, обеспечивают умственную активность людей зрелого возраста; витамин Е отвечает за состояние кожи, волос и ногтей.

Наличие этого элемента в продуктах питания продлевает молодость и красоту; магний, кальций и калий укрепляют кости, препятствуют развитию артрита и остеопороза, положительно влияют на работу сердца; фтор укрепляет зубную эмаль; хлорофилл выступает барьером для бактериальных инфекций, отлично чистит кровеносные сосуды и способствует их эластичности; сапонины выводят из организма вредный холестерин, препятствуют дисбактериозу; флавоноиды — мощные антиоксиданты, борются с воспалениями, болевыми синдромами, препятствуют вирусным инфекциям.

Полезные свойства Состав люцерны определяет спектр ее использования. Медики выделяют основные области применения: улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Калий и железо, содержащиеся в люцерне, помогают работе сердца и укреплению сосудов.

Железо — отличный активатор роста новых кровяных клеток, снабжающих организм кислородом. Благодаря витамину С, экстракты люцерны действуют как мощные антиоксиданты, повышая защитные функции организма.